Certificação Ancient Tools

Força e mobilidade andam de mãos dadas. Entenda e vivencie todo o processo de construção de mobilidade sem, e com, carregamento (clubs e kettlebells), desenvolvendo força e controle articular em ângulos de movimento não convencionais.

Aprenda os princípios do Hardstyle (estilo rígido) aplicados ao Kettlebell, e amplie as possibilidades a partir de conceitos chave para treinar força e condicionamento explorando maior variabilidade e combinações de movimento.

A ciência do controle motor trará uma base sólida para melhor compreensão de como nosso sistema de movimento funciona e se adapta em uma variação de cenários, incluindo no manuseio de ferramentas.

Entenda quais são os princípios da força e como aplicá-los as suas aulas, facilitando a aprendizagem e desempenho do seu aluno\paciente no desenvolvimento técnico e condicionante com os Clubs e Kettlebells.

Para criar autonomia profissional e capacidade de adaptar, regredir e progredir as técnicas é crucial ter conhecimento da engenharia reversa e processos táticos do treinamento.

Imergir no conhecimento acerca da tensegridade, neurociência cognitiva e evolução humana irá refinar seu raciocínio para utilização das ferramentas ancestrais, e do treinamento como um todo, tornando sua prática única e adaptável.